L'effetto di funghi e tartufi magici comincia dopo 20 a 60 minuti, raggiunge il massimo verso le due ore e negli studi con psilocibina pura dura in media fra 5 e 6 ore e mezza, più a lungo con dosi più alte. Intorno a questi numeri girano molte frasi sicure di sé. Ne abbiamo scelte sei che portano a decisioni sbagliate: prendere troppo, prendere di nuovo, mettersi alla guida.
«I tartufi sono funghi più deboli»
Verdetto: dipende. La sostanza è la stessa. Trimbos scrive che in funghi e tartufi ci sono le stesse sostanze attive e che le differenze di effetto dipendono soprattutto da quantità, ambiente e stato d'animo (DRUGSinfo, funghi e tartufi).
La differenza sta nella concentrazione per grammo. L'Istituto superiore di sanità ha misurato da 0,59 a 1,68 milligrammi di psilocibina per grammo di tartufo fresco (Pellegrini e coll., 2013). I funghi secchi possono essere più forti di quelli freschi, perché manca l'acqua (DRUGSinfo, effetti). Un grammo di tartufo fresco contiene quindi in genere meno sostanza di un grammo di fungo secco; dieci grammi di tartufo fresco, secondo quelle misure, ne contengono fra 6 e 17 milligrammi circa.
Anche fra tartufi le differenze sono grandi: varia la varietà e, secondo Trimbos, può variare la forza da una confezione all'altra.
Solo per un soggiorno nei Paesi Bassi
Tampanensis - Magic Truffles
Secondo il negozio: da 5 a 9 g lieve, da 10 a 15 g forte. forza 2/6
Vedi da Avalon
Solo per un soggiorno nei Paesi Bassi
Atlantis Magic Truffles - 15 grams
Secondo il negozio: equilibrato, per principianti ed esperti. forza 3/6
Vedi da Avalon
Solo per un soggiorno nei Paesi Bassi
Hollandia - Magic Truffles
Secondo il negozio: forte, circa il doppio di psilocibina dei tartufi standard. forza 4/6
Vedi da Avalon
Le confezioni qui sopra, ordinate dalla più lieve alla più forte secondo il negozio, sono in vendita per un soggiorno nei Paesi Bassi. La scala completa è nella guida ai tartufi.
«Il lemon tek li rende più sicuri»
Verdetto: falso. Il "lemon tek" è un'abitudine diffusa online: lasciare funghi o tartufi a contatto con un acido prima di consumarli. Chi la propone sostiene che l'effetto arrivi prima e più forte. Non abbiamo trovato nessuno studio pubblicato che la colleghi a una maggiore sicurezza.
La chimica spiega perché la promessa non regge. Nel corpo la psilocibina viene trasformata in psilocina, la molecola attiva: in uno studio con dosi crescenti nessuna traccia di psilocibina compariva nel sangue o nelle urine, solo psilocina (Brown e coll., 2017). Anticipare quella trasformazione fuori dal corpo non cambia la sostanza che agisce. Se davvero l'effetto arriva più in fretta, diventa solo più difficile da dosare. Qui non diamo istruzioni di preparazione.
«L'effetto dura quattro ore e poi sei lucido»
Verdetto: falso. Due errori in una frase. Il primo è sulla durata: in uno studio dell'Ospedale universitario di Basilea con 15, 25 e 30 milligrammi di psilocibina gli effetti soggettivi duravano in media 5,6, 5,5 e 6,4 ore, con grandi differenze fra persone, e durata e intensità crescevano con la dose (Holze e coll., 2023). Trimbos parla di circa 3 a 4 ore di effetto principale (DRUGSinfo, effetti).
Il secondo è sul dopo. Trimbos aggiunge che passato quel tempo una persona non è ancora sobria e non può guidare in sicurezza. Gli effetti arrivano a ondate e calano gradualmente. Per l'Italia questo ha anche un lato legale, spiegato nella pagina sulla legge.
«Più pesi, più te ne serve»
Verdetto: falso. È un'intuizione presa da alcol e farmaci, e per la psilocibina gli studi non la confermano. Nello studio di Basilea il peso corporeo non influenzava né i livelli nel sangue né la risposta (Holze e coll., 2023); in quello del Wisconsin le differenze nell'eliminazione della psilocina non erano spiegate dal peso (Brown e coll., 2017).
Contano invece la quantità di sostanza, che nei tartufi varia, e la sensibilità personale. Una persona di 90 chili non ha bisogno di una confezione intera solo perché pesa di più.
«Se non sale dopo mezz'ora, conviene prenderne ancora»
Verdetto: falso. L'effetto comincia dopo 20 a 60 minuti (DRUGSinfo, effetti) e nello studio di Basilea la psilocina nel sangue raggiungeva il massimo in media dopo 2 ore. Chi aggiunge una seconda porzione dopo mezz'ora rischia di sommare due dosi proprio quando la prima sta arrivando. Trimbos indica proprio nel prendere troppo una delle cause dei bad trip (DRUGSinfo).
«Il giorno dopo ne prendi altri e l'effetto è lo stesso»
Verdetto: falso. Con l'uso a breve distanza si sviluppa tolleranza: serve di più per sentire lo stesso effetto, e la tolleranza scompare solo dopo un periodo senza uso (DRUGSinfo, dipendenza). Due giorni di fila significano un effetto più debole il secondo giorno e la tentazione di aumentare la dose, con una varietà di forza che magari non si conosce.
Che cosa decide davvero l'esperienza
Oltre a dose e sostanza contano lo stato d'animo e il luogo. Trimbos lo scrive per funghi e tartufi: l'effetto dipende dalla forza, dalla quantità, dalla persona e dall'ambiente (DRUGSinfo). Fra gli effetti fisici l'istituto elenca pupille dilatate, brividi, mal di testa, nausea, sete e un lieve aumento di battito e pressione. Chi decide di provare durante un soggiorno nei Paesi Bassi parte da una dose bassa, aspetta, e ha accanto una persona sobria. Le combinazioni da evitare sono nella pagina sulle combinazioni.
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